Uma resenha de: (Redação)

Crono-nutrição. A hora certa de nos alimentarmos

24/05/2018 | Fonte: http://www.bbc.com/portuguese/geral-44205304

Estudos alertam com frequência sobre os perigos de estar fora de sincronia com nosso ciclo circadiano. Segundo uma reportagem publicada no portal da BBC, alguns cientistas acreditam que comer mais calorias diárias no início do dia, ou fazer as refeições mais cedo, pode melhorar nossa saúde.

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